JENGIBRE

El jengibre es una planta cuya raíz tiene una gran cantidad de propiedades, por lo que es muy apreciada.

Como principales beneficios de consumir el jengibre podemos destacar:

- Pérdida de apetito, por lo que es muy útil para quien quiere perder peso.

- Anti-inflamatorio (reduce dolores musculares).

- Para problemas digestivos.

- Alivio de náuseas.

- Anti-gripal.

- Contra problemas cardiovasculares.

Contraindicaciones:

Como todo alimento, el exceso de consumo puede tener pequeñas molestias, pero son leves y solo en caso de gran consumo.

Consultar médico en casos de embarazadas, mujeres en período de menstruación, trastornos de sangre, enfermedades cardíacas o diabetes.

La raíz de jengibre es un excelente anti-ácido.

Masticar un trozo de raíz seca, o tomar un comprimido natural de ésta, después de las comidas, le ayudará a terminar con el problema de acidez.

JENGIBRE

Lo Natural, Más Sano

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